ممارسة الجنس مرة واحدة بالأسبوع يبطئ الشيخوخة في النساء
إن ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بطء الشيخوخة في النساء - حتى لو لم يكن يتمتعن بالحميمية، تكشف الأبحاث الجديدة.
ووجدت الدراسة أن النشاط بين الصفائح يزيد من طول التيلوميرات النسائية.
هذه "كاب" نهاية خيوط الحمض النووي، مع أطوال أطول ترتبط مع الشيخوخة أبطأ، وعمر أطول وتحسين الصحة العامة.
وتضيف البحوث أن التيلوميرات النسائية تطول مع الحب العادي بغض النظر عما إذا كانت راضيا جنسيا في علاقتهن.
ويعتقد الباحثون أن الجنس قد يساعد الشيخوخة في النساء عن طريق تخفيف التوتر وتعزيز جهاز المناعة لديهم.
كيف أجريت الدراسة
قام باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو بتحليل العلاقة الحميمة الجسدية، فضلا عن دعم الشركاء أو الصراع، ورضا العلاقة بشكل عام والإجهاد في 129 أمهات في علاقات طويلة الأمد.
أخذت عينات الدم من المشاركين في الدراسة لتحديد طول تيلومير.
أجريت الدراسة على مدى أسبوع واحد.
النتائج الرئيسية
وكشفت النتائج أن النساء اللاتي مارسن الجنس مرة واحدة على الأقل خلال مدة الدراسة التي استغرقت أسبوعا كانت أطول بكثير من التيلوميرات.
ولم يكن لرضا العلاقة، والإجهاد ودعم الشركاء أو الصراع أي تأثير على طول التيلومير.
ونشرت النتائج في مجلة يسيكونيوروندوكرينولوغي.
تيلوميرس 'كاب' نهايات خيوط الحمض النووي. أنها تقصر مع التقدم في السن وعادات نمط الحياة السيئة، مثل تعاطي الكحول، ومع ذلك، والنشاط يطيل لهم.
وقد ربطت دراسات سابقة تيلوميرات أطول لخفض الشيخوخة، وتحسين الصحة العامة وعمر أطول.
وقال المؤلف الرئيسي توماس كابيزا دي باكا: "مع مرور الوقت، قد تقلل التيلوميرات تساهم في الأمراض التنكسية المزمنة والوفيات المبكرة.
"العلاقة الحميمة الجنسية قد تخفف من آثار الإجهاد عن طريق تنظيم نظم الاستجابة للضغط المنخفض وتنظيم الاستجابة المناعية.
"مع مرور الوقت، وهذه الأنماط من وظيفة الإجهاد يجب أن يؤدي إلى طول أطول تيلومير،" ذكرت بسيبوست.
ليست هناك تعليقات